Comment savoir si la rupture est proche?

La rupture est souvent un choc pour celui qui ne l'initie pas. Mais pourtant, certains signes avant-coureurs ne trompent pas. On ne les voit qu'avec le recul. Mais l'irritation, la colère, la frustration en font partie.

Dans une relation à long terme, les cycles de hauts et de bas s'enchaînent et la rupture est toujours un processus qui a un début, un milieu et une fin. On ne dit jamais "je te quitte" ou "je ne t'aime plus" sans y avoir réfléchi au préalable.

Où en êtes-vous dans ce processus? Voici les étapes qui montrent que votre relation traverse une période difficile et que la séparation approche.

- Vous acceptez les hauts et les bas de votre partenaire.
- Vous prenez conscience que le coup de mou de votre conjoint dure plus longtemps que d'habitude.
- Vous essayez d'avoir une discussion avec votre partenaire sur ce que vous ressentez.
- Vous envisagez d'aller voir un thérapeute.
- Vous redoublez d'efforts pour améliorer les choses.
- Vous vous épuisez et vous vivez de plus en plus mal les hauts et les bas de votre relation.
- Vous imaginez la rupture, votre vie en solo.
- Vous réfléchissez aux conséquences pratiques et financières.
- Vous faites des plans concrets en vue de la rupture.
- Vous imaginez ce que vous allez dire à l'autre.
- Vous trouvez enfin le courage d'annoncer à l'autre que vous n'en pouvez plus et que vous pensez que la fin est proche.
- C'est l'opération de la dernière chance: vous passez à l'action et vous suivez une thérapie de couple.
- Si rien de tout cela n'a fonctionné, vous mettez fin à la relation.