Bien-être général 7 changements courants qui se produisent dans votre corps lorsque vous frappez 30

Le corps subit des changements comme avec tout le reste.

Le corps ajoute du poids, le perd, retient l'eau, les zones du corps se dilatent, etc., généralement / simplement, le corps vieillit également. (C’est la raison pour laquelle il faut bien s’occuper de la nourriture que vous mangez, des exercices et de la garder au meilleur de sa forme pour que le processus ne soit pas un choc ou une mauvaise action).

Le corps change au fil des ans, dès la puberté avec des hormones qui font rage et qui finissent par se détendre. Certains changements ne sont pas une surprise totale alors que d'autres le sont, certains ne sont pas du tout mauvais (bonjour le corps mûri!), Tandis que d'autres sont tout à fait normaux car ils viennent avec l'âge!

1. Vous avez plus de cernes sous vos yeux

Les cernes de votre trentaine deviennent plus saillants à mesure que la peau fine et délicate du contour des yeux s'amincit et si une attention régulière n'est pas accordée, elle s'aggrave, ce qui donne l'impression que la région des yeux est fatiguée à chaque fois.

Si vous êtes sujet à des cernes, veillez à utiliser un traitement efficace; remèdes en vente libre et à domicile pour les garder sous contrôle.

2. Votre flux devient plus lourd

Dans les années 30, des études révèlent que les flux menstruels sont plus lourds pour les femmes, en particulier si vous avez déjà eu des flux abondants. Dans certains cas, cela peut ne pas être un problème du tout, mais si cela devient anormal, il est préférable de le vérifier car cela pourrait indiquer un fibrome ou un autre problème de santé sous-jacent.

3. genoux plus faibles

Dans la trentaine, les genoux s'affaiblissent et empirent lorsque le poids n'est pas vérifié. Assurez-vous de faire de l'exercice régulièrement et de contrôler votre poids.

4. dents colorées

Les dents deviennent moins blanches au fil des années, c'est la raison pour laquelle l'hygiène buccale doit toujours être une priorité.

5. Les yeux deviennent moins blancs

Les yeux deviennent moins brillants et plus blancs au fil des années. Assurez-vous de les faire vérifier régulièrement.

6. Rides et ridules intenses

Les lignes de sourire, les rides et plus deviennent un peu intenses dans les années 30, c'est le meilleur moment pour consulter un dermatologue et utiliser des produits qui seront bénéfiques pour la peau.

7. ... mais alors meilleur sexe

Les études révèlent que le sexe de votre trentaine est meilleur, plus agréable et plus satisfaisant. En vieillissant, vous vous sentez plus à l'aise dans votre peau, ce qui se répercute dans vos choix, jusqu'à ce que vous tombiez dans le foin.