La soie dentaire Voici comment éviter la carie dentaire en 3 étapes

La soie dentaire quotidienne contribue à améliorer la santé dentaire.

La soie dentaire consiste essentiellement à nettoyer entre vos dents, ce qui vous aide finalement à lutter contre la carie dentaire.

Il est important de passer entre les dents pour se débarrasser des aliments, des bonbons, etc., qui se logent dans la région des dents et qui, si on les laisse pendant un moment, pourrissent et enfouissent à la fin des trous dans les dents (la pourriture des dents est accompagnée d'un excès de nourriture). bonbons).

Lorsque vous utilisez correctement la soie dentaire, vous retirez les restes d'aliments des endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre (un brossage quotidien ne garantit pas la propreté des dents / une hygiène dentaire excellente). La soie dentaire est Beaucoup de gens utilisent la soie dentaire tous les jours mais ils ne le font pas correctement, il y a une bonne façon de le faire. Consultez le guide étape par étape ci-dessous pour savoir utiliser la soie dentaire:

1. Tirez fermement environ 18 à 24 pouces de votre fil dentaire du distributeur ou prenez ceux qui sont à votre disposition.

2. Enroulez étroitement le fil dentaire (les deux extrémités des pouces distribués) autour de l'index et du majeur, sinon vous travaillerez celui que vous avez bien serré.

3. Tenez fermement le fil dentaire (autour de l'index et du majeur) autour de chaque dent et avancez d'avant en arrière, de haut en bas, puis tirez et poussez contre le côté de chaque dent.

4. Sinon, tenez la normale comme une brosse à dents et passez l'extrémité du fil dentaire comme indiqué en (3) ci-dessus.

fortement recommandée par les dentistes qui recommandent de le faire tous les jours.

Utiliser régulièrement la soie dentaire aide à l’hygiène buccale et générale, ne passez jamais une journée sans vous débarrasser de la nourriture piégée afin de vous protéger des plaies et de la carie.