Lundi 5 choses à faire pour bien commencer la semaine

Les lundis sont des journées effrayantes pour beaucoup de gens!

Avec les lundis, la pression est forte avec les nouveaux objectifs fixés et les attentes, ce qui enthousiasme la plupart des gens pour une nouvelle semaine qui peut être beaucoup trop. En réalité, les lundis devraient définir un ton de contrôle pour le reste de la semaine si vous voulez être productif.

Pour que les lundis commencent sur une bonne note, vous devez être intentionnel à propos de tout ce que vous souhaitez réaliser dès le lever du lit, ce qui signifie que décider et affirmer que lundi fonctionnera pour vous!

Vous pouvez lancer votre semaine du bon pied avec ces indicateurs et en un rien de temps, le lundi deviendra votre jour préféré de la semaine!

1. Habillez-vous et amusez-vous

Voir le lundi comme une «journée amusante» où vous portez ce qui vous fait du bien est important. Ce n’est pas parce que nous sommes lundi que vous devez avoir votre meilleur dimanche ou un endroit très formel où vous pourrez facilement travailler pour un travail décontracté chic.

Au QG de Pulse, par exemple, les gens portent des t-shirts décontractés, même le lundi. Personne ne s'habille formellement pour le lundi, mais heureusement, ici, à Pulse, vous pouvez basculer dans n'importe quelle activité agréable et intelligente au travail!

Si votre travail vous permet d'aller de manière informelle, le lundi est une excellente journée pour lancer des styles amusants et, dans le cas contraire, ajoutez une pièce ludique à votre look. Abandonnez-vous à l'ennuyeux look du lundi, mais optez plutôt pour cette élégante chemise en soie et ce pantalon de couleur vive avec des talons hauts et un sac vibrant, peut-être? Ce genre de lever vous met de bonne humeur pour commencer lundi.

2. N'y pensez même pas!

Ne considérez pas le lundi comme «le jour le plus stressant de la semaine» en minimisant la pression, ne le voyez que comme un jour de la semaine.

Plus vous pensez et stressez lundi, plus cela vous alourdit! Profitez de votre week-end autant que vous le pouvez et embrasser lundi comme il arrive!

3. Planifiez votre liste de choses à faire le dimanche

Ne soyez pas trop paresseux pour oublier de planifier à l'avance pour la semaine. Projetez tout ce que vous avez à faire pour la semaine et déterminez comment vous comptez les atteindre.

Assurez-vous que les e-mails à envoyer sont bien alignés, les appels à faire, etc. sont notés entre autres. Celles-ci vous permettent de rester organisé et ouvrent la voie à un lundi sans stress.

4. Attendez-vous à une semaine formidable et productive

Le fait de se préparer pour une semaine productive soulève instantanément votre esprit et allège le stress du lundi tout-puissant.

5. Faites de la bonne musique votre compagnon

La musique est un excellent moyen de lutter contre le blues du lundi! Obtenez de nouvelles chansons dans votre liste de lecture ou soyez synchronisé avec ce que vous voulez utiliser pour vous détendre et regarder le travail de lundi comme un chef.